美國FED本次升息循環已經超過一年的時間，利率也從 0% 上升至 5.25%, 而債券的殖利率也隨之上升, 債券具有穩定配息的特性，因此我們可以透過投資債券 ETF 達到穩定領息的目的，通常債券 ETF 是三個月(一季)配息一次, 因此我們只要同時買幾檔配息時間錯開的債券，就可以月月領息 。

債券的價格和殖利率除了受FED利率影響外，還有信用評等及到期日也會影響債券殖利率和殖利率。

市場利率影響

當FED升息時，無風險利率上升，因此投資人也會希望債券提供的報酬，能勝過無風險利率因而賣出債券，導致債券價格會下跌，殖利率上升，而新發行債券也要提供更高的報酬才會有投資人願意購買；FED降息時則相反。

信用評等影響

通常信用評等越高的債券，殖利率越低，倒債的風險也越低，反之則反，如美國政府公債，信用平等為AAA是最高等級，無倒債風險, 債券的評等由高到低為AAA、AA、A、BBB、BB、B及CCC，而BBB以上為投資等級債券，倒債風險較低，BB等級以下債券則是投機級(垃圾)債券，在景氣好時能正常還款付息，但景氣反轉時很有可能面臨倒債風險，因此垃圾債券的倒債風險高，殖利率通常也更高。

到期日影響

通常債券到期日越長，本金被綁住的時間越久，所以投資人會要求更高的報酬，使得殖利率越高，而時間越長，未來的不確定性越高，價格的波動也越大。

若FED表示要持續升息時，投資人可能擔心長期債券領息會輸無風險利率，因此賣出長期債券改買短期債券，而導致長期債券價格大幅下跌，而短期債券則很快就到期，拿回本金可以再買新的殖利率較高的債券，因此價格波動不大；FED表示要降息時則相反，因此也可趁殖利率高時買入高評等的長期債券領息，等待FED降息時債券價格上漲後賣出。

ETF規模和流動性

債券ETF規模越大，投信公司會給予較優惠的經理費和保管費，進而降低ETF的內扣費用，規模越大，買賣的人也越多，流動性也越好，有足夠的規模投信公司才有足夠的獲利，被清算的風險也越低，因此債券ETF盡可能選擇規模大的。

以元大投信為例，它發行了幾檔季配息債券，配息時間錯開，因此只要搭配好即可月月領息。